Yeni doğan bebeklerin kemik ve diş yapısının gelişmesi için bol miktarda kalsiyuma ihtiyaçları vardır. bu diğer gelişim dönemlerinde ve özel durumlarda (gebelik, emziklik) devam eder. Kemiklerin düzgün gelişimi, sağlıklı diş yapısının temeli çocuklukta atılır. bebeklerin kemikleri kıkırdaktır. Bol kalsiyum ve D vitamini ile bu yapı zamanla iskelete dönüşür. Gebelikte sağlıklı beslenme çocuk için önemlidir. çocuklar belli miktarda süt ve süt türevi tüketmeli, D vitamini ve yeterli miktarda güneş ışığı almalıdır. D vitamini ve kalsiyum yetmezliğinde raşitizm hastalığı ortaya çıkar. (Kemikler kolay bükülebilir, kırılabilir, yumuşak bir yapı halini alır.) Diş sağlığı için de düzenli beslenmeli, diş doktoruna gitmeli ve düşlerimizi düzenli fırçalamalıyız.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder